为扎实推动职业康健服务向下层延伸、向一线笼罩，进一步完善职工康健服务系统，12月19日，公司工会约请陕西省核工业二一五医院心理咨询师，走进矿区开展“心灵减负，快乐前行”主题心理整体向导活动，来自各下层单位区队（车间）及班组的干部职工加入，在专业指导与意见意义互动中释定心理压力、凝聚团队力量。

在胡家河矿活动现场，一场全心设计的“破冰行动”率先突破在场职员的生疏感，让活动气氛迅速升温。心理咨询师团结煤矿一线职工事情特点，用通俗易懂的语言解说心理康健的主要意义，剖析职场压力爆发的泉源，并分享科学有用的情绪调理要领。压力释放实训实习环节，“信任相捧”“笑容接力”“同心圆抱成团”等一系列意见意义互动游戏轮替上演，游戏中各人起劲配合、默契协作，从最初的略显拘谨逐渐到洞开心扉、知无不言，在欢声笑语中悄然突破人际隔膜，深切感受到团队的温暖与协作的力量。

在大梵宇矿，活动伊始，心理咨询师从煤矿井下高压、关闭的作业情形切入，叙述特殊事情场景可能引发的心理波动，强调起劲心态既是小我私家康健基石，更是规范操作、团队协作与清静生产的主要包管。随后，向导围绕“释放压力、建设信任、转达快乐、凝聚团队”四条主线睁开。压力释放环节，心理先生团结矿山职工事情特点，通过腹式呼吸法、正向自我对话等适用技巧，指导职工快速缓解主要情绪
；互动体验环节“信任圆圈”“欢喜转达”“协力成团”等意见意义游戏轮替开展，职工们在欢声笑语中突破岗位隔膜，感受团队支持的正向能量。“没想到简朴的游戏能让人这么松开，平时在井下很少这样舒怀大笑，感受心里轻松多了！”一位通维队职工的感伤道出了各人的心声。

“平时势情节奏快、压力大，很少有时机和这么多工友洞开心扉交流。今天的活动很有意义，在游戏中整小我私家都卸下了肩负，释放了积压的压力……”职工何毅刚的由衷感伤，道出了煤矿一线职工的心声。此次心理整体向导活动，不但为一线职工搭建了情绪疏导的有用平台，资助各人科学调适精神状态、缓解心理压力，更在互动交流中凝聚了头脑共识，推动清静意识从小我私家自觉升华为整体配合信心，为清静生产筑牢了心理防地。

公司工会将以此次活动为契机，一连拓宽眷注服务维度，立异暖心折务载体，以更精准、更务实、更知心的行动，当好职工信任的“外家人”。同时，通过一连强化职工心理康健服务、完善职业康健包管系统，一直增强职工的幸福感、获得感与归属感，凝聚起“心往一处想、劲往一处使”的磅礴力量，为公司“十四五”妄想圆满收官、稳健开局“十五五”筑牢坚实的人才基本与精神支持。（潘森 刘安琪 杜媛）

编辑：达文娟