职工之家
首页 > 工团园地 > 职工之家
铁运分公司：守护职工“心”康健 筑牢清静“软防地”
为进一步增强企业人文眷注，有用缓解职工事情与生涯双重压力，指导全员培育起劲康健的心态 。10月14日，铁运分公司组织开展职工心理康健专题培训，干部职工40余人加入培训 。
本次培训约请未央区心理学会副会长方玲举行授课 。培训中，授课讲师以“理论认知、互动体验、精准疏导”全链条模式睁开，围绕压力识别、情绪疏导、人际关系、家庭相处、自我接纳等内容，系统教学了压力信号识别、情绪管理技巧及自我调适战略，针对职工普遍保存的焦虑急躁、身心疲劳等问题 。同时，团结典范案例剖析原生家庭、亲密关系、亲子关系等对小我私家心态的影响，教授简质朴用的心理调理要领，指导职工正视心理压力，学会管理情绪、化解矛盾，坚持康健心态 。参训职工认真聆听、起劲互动 。
培训竣事后，授课讲师针对失眠、亲子教育、夜班疲劳等职工普遍关注的困扰，提供匿名、保密的“一对一”咨询向导 。职工们洞开心扉交流疑心，在专家指导下掌握心理调理的适用“小妙招”，切实解决了诸多现实难题，实现了从理论认知到实践应用的闭环提升 。各人体现，此次培训内容接地气、适用性强，有用疏解了心理疑心，掌握了自我调理技巧 。
下一步，分公司将一连深耕职工关爱事情，常态化开展心理康健向导、谈心慰问等人文眷注服务，富厚关爱形式、拓宽服务维度，筑牢职工心理康健防地，一直提升职工归属感、幸福感，为公司清静生产和高质量生长凝心聚力，保驾护航 。（乔焕娜）
编辑：袁浩钧
陕公网安备 61040202000465号 手艺支持：硅峰网络